Modul 2: Erwecke
deine Sexualität, Sinnlichkeit und Lust am Leben
03.09. – 11.09.2021

Es ist ein tiefes Verlangen jeder Frau sich frei zu fühlen:
im Leben,
im Körper
und in ihrer Sexualität.
Doch unsere Realität im Leben, im Bett und im Körper sieht oft anders aus.
Geht es dir auch so …?
- Du fühlst dich unsicher und gehemmt in deiner Sexualität.
- Du findest es schwer – wenn überhaupt – einen Orgasmus zu haben.
- Dir fehlt die Freude und Lust am Leben.
- Du suchst nach Erfüllung durch Essen und Konsum.
- Du fühlst dich frustriert und unerfüllt in deiner Sexualität.
Wenn ja, möchte ich dir zwei wichtige Sachen verraten:
- Du bist nicht alleine.
- Es muss nicht so sein.
Denn hinter der Scham, dem Unwissen, dem Gefühl nicht gut genug zu sein und der Annahme, dass Genuss verdient werden muss steckt eine unerschöpfliche Quelle der
Kreativität,
Lebenslust,
Sinnlichkeit,
Fülle
und Ekstase.
Diese Quelle ist deine Sexualität.
Das ist für dich sicherlich keine Überraschung, denn ich gehe davon aus, dass du schon immer das Gefühl hattest, dass mehr möglich ist. Dass, du etwas nicht anzapfst, sogar etwas verpasst.
Denn es ist möglich:
- Dich frei und ungehemmt in deiner Sexualität zu fühlen.
- In deiner Sexualität tief erfüllt zu sein.
In diesem Modul wirst du deine Lust am Leben entfachen, indem du
deine Sexualität für dich zurückgewinnst!
Dabei wirst du
- lernen wie du deine sexuelle Energie alltäglich kultivieren kannst
- dich in deinen Körper verlieben
- kennenlernen, was dich vor Fülle und Genuss in deinem Leben zurückhält
- dein orgasmisches Potential erwecken
- deine Beziehung zu Geld, Schönheit und Reichtum verändern, um mehr davon in dein Leben einzuladen
- Leidenschaft in dein Leben bringen
- einschränkende sexuelle Muster auflösen
- mehr über deinen weiblichen Körper und deine Sexualität lernen und erfahren

Bist du bereit dazu, in deiner vollen Größe zu wachsen?

Inhalte: was erwartet dich?
- Tantrische Verkörperungsübungen, um die Lebensenergie (Shakti) in Bewegung zu bringen
- Womb Yoga
- Yoni Ei Übungen
- Qi Gong für sexuelle Vitalität
- Übungen aus dem Taoismus (Microcosmic Orbit, Healing Sounds, Inner Smile, Qi Gong, Brustmassage)
- Fülle Ritual
- Self love
- Yoni Puja
- Sharing Circles
- Tiefes Entspannen
- Yoni Talk
- Sinneserweckung
- Shakti Yoga
- Sacred Sisterhood
- Tanzen
- Inspirationsvorträge
Ablauf
07:00 – 08:30 Lebensenergie erwecken
10:00 – 13:00 Übungen zu jedem Modul
16:00 – 18:00 Integration
20:30 – 21:30 Abendrunde
Dieses Modul findet 9 Tage statt und beginnt am ersten Tag um 16:30 und endet am letzten Tag mit dem Mittagessen.
Lena Lange (Facilitator)
Guide für Feminine Embodiment, Tantra, Yoni-Ei-Übungen und weibliche Sexualität
Viele Jahre lang habe ich mich so gefühlt, als würde ich irgendeine Kraft in mir nicht anzapfen und als hätte ich etwas Essentielles vergessen. Egal ob in meinem Alltag, in der Gesellschaft oder in den diversen spirituellen Traditionen, in denen ich eingetaucht bin, hatte ich immer das Gefühl, dass etwas fehlt. Als wäre ich falsch.
Das fehlende Puzzelstück war die Verbindung zu mir und zu meiner Weiblichkeit. Dazu gehörte alles, was mich zur Frau macht: Meine zyklische Natur, meine Sexualität, meine Intuition, meine wilde und wechselhafte Natur.
Mein Weg dahin, diesen so wichtigen Teil von mir zurück zu holen, führte durch Weisheitstraditionen wie Tantra, Taoismus, Sacred Femininity und der Yogini-Tradition und wurde unterstützt von meiner Entscheidung dafür, mich selbst zu lieben und der Stimme in mir bedingungslos zu vertrauen.
Mit jedem Schritt bin ich immer mehr angekommen, in meiner wilden Natur, in meiner unschuldigen Erotik, in meinen wunderschönen Körper, in meiner weiblichen Kraft, in der klaren Führung meines Herzens und in eine Spiritualität, die alle Teile von mir als heilig feiert.
Da immer mehr Frauen den Ruf in sich fühlen, nachhause zu kommen in ihrer Weiblichkeit, kreierte ich die Feminine Soul Series. Sie kombiniert meine Erfahrungen und mein Wissen aus mehr als 10-Jahren und ist durchdrungen von meiner Achtung, Begeisterung und Liebe für diesen wunderschönen Weg.

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Wieder einmal ein unglaublich schönes Retreat voller Energie und Weisheit umgeben von Lenas authentischer Ausstrahlung, Liebe und Glauben an das Gute im Menschen. Sie hat die Fähigkeit den Teilnehmern die Herzen zu öffnen und sie auf ihren eigenen Weg zu bringen, sie machst sie fröhlich und gibt Ihnen das Werkzeug die Erfahrung weiter an andere zu geben wodurch eine wunderschöne Kettenreaktion ausgelöst wird.
Brigitte -
Lena hat einen so maßgeblichen Teil dazu beigetragen, dass ich endlich angefangen habe meinem Herzensweg zu folgen. Dass ich endlich begonnen habe meinen Körper bewusster wahrzunehmen und die tiefe und wunderschöne Verbindung zu ihm zu spüren. Dass ich endlich erkennen konnte, welches Licht in mir strahlt und dass ich es bin, die jederzeit Zugang dazu hat. Ich habe soviel gelernt und komme mit jedem Tag mehr und mehr zu mir.
Lisa

03.09 – 11.09.2021
Seminarkosten:
1200 Euro
Im Preis enthalten:
- Über 60 Stunden Unterricht in Tantra, Shakti- und Womb Yoga, Naturverbindung und Sacred Femininity
- Zertifikat nach Abschluss des Moduls
- Willkommenspaket mit Vorbereitungsübungen nach Anmeldung
** Im Preis nicht enthalten sind Unterkunft und Verpflegung sowie die Kosten für An- und Abreise **
Nachdem du das Anmeldeformular ausgefüllt hast und wenn es nichts weiteres zu klären gibt, dann bekommst du eine Rechnung mit den Zahlungsinfos zugeschickt. Dein Platz ist nach Eingang der Anzahlung gesichert.
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Lenas Art, in ihren Workshops und Retreats Frauen zueinander und zu sich selbst zu bringen, in einer völligen Offenheit und Akzeptanz sich selbst und den anderen gegenüber, berühren mich. Jedes Mal gehe ich vital und voller Freude in mein "altes" Leben zurück. Mit großer Vorfreude buche ich inzwischen die Kurse, die wie Inseln in meinem Leben sind und mich jedes Mal mit Kraft und Lebensfreude auftanken.
Lissy -
Es gibt wenige Menschen, denen ich mich anvertrauen/ abgeben kann, normalerweise bleibe ich lieber in einer "kopfkontrollierten" inneren Haltung. Aber bei Lena kann ich es total gut und ich liebe es. Ich kann von ihr annehmen und lernen. Wenn ich mit ihr übe oder einfach mit ihr bin, dann fühle ich Begeisterung, Inspiration! Aber nicht ihre, oder eine die sie in mir hervorruft, sondern meine eigene. Als ob sie ein Spiegel wäre, sodass ich mich selbst innerlich besser sehe und fühle, wer ich bin, was ich kann und will. Alles ist möglicher. Ich komme in besseren Kontakt mit meiner Lebensfreude, mit Liebe, mit Respekt, in einem Raum in dem ich weniger werte. Und einfach ... da bin.
Michaela

Kosten für Unterkunft und Verpflegung im wunderschönen Milelja für die Dauer des Retreats
Einzelzimmer Kategorie A: 771€
Doppelzimmer Kategorie A: 628€
Einzelzimmer Kategorie B: 714€
Doppelzimmer Kategorie B: 600€
Einzelzimmer Kategorie D: 1113€
Doppelzimmer Kategorie D: 714€
Einzelzimmer im Caravan: 828€
** Nach deiner Anmeldung bekommst du ein Formular zugeschickt, in dem du deine Zimmeroption auswählen kannst. Die Kosten für Unterkunft und Verpflegung werden dann direkt vor Ort im Milelja bar bezahlt. Die Verpflegung besteht aus einem Brunch und einem Abendessen.**
Deine Fragen zum zweiten Modul beantwortet …
Bist du bereit dafür, die sinnliche Frau in dir zu erwecken?
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Lenas Arbeit ist eine Bereicherung und ich freue mich jedes Mal wieder ein Retreat oder Workshop bei ihr zu buchen. Ihr geöffnetes Herz hat eine so ansteckende Wirkung, dass man garnicht anders kann, als auch sein Herz zu öffnen. Authentisch, ehrlich und liebenswert zeigt sie, vor allem Frauen, was für ein fantastischer Weg vor ihnen liegt. Die Meisten machen sich dann auch auf, diesen neuen, unbekannten Weg zu gehen. Voller Vertrauen.
Jasmin K. -
Vor einem knappen Jahr, am Anfang einer persönlichen „Umbruchphase“, war ich ohne Ahnung was mich dort erwarten würde zum ersten Mal auf einem von Lenas Retreats. Seitdem hat sie mich in den entscheidenden Momenten immer wieder daran erinnert und mich dazu ermutigt auf mein Herz zu hören und ihm zu folgen. So vieles hat sich seitdem getan und so viel Neues, Wunderbares ist entstanden. Dafür bin ich ihr von Herzen dankbar!
Jasmin D.